Wenn man als Paar frisch zusammenkommt, ist jedes Treffen so aufregend wie Weihnachten und Geburtstag zusammen. Doch irgendwann schleicht sich ein Feind auf leisen Sohlen in die Beziehung hinein – und dieser Feind heißt „Alltagstrott“.
Das Problem: Die Dates werden zur langweiligen Routine, weil man immer dasselbe unternimmt, oft auch aus Bequemlichkeit. Glotze, Spaziergang, Essen gehen… GÄHN!!
Doch Rettung naht! Sogenanntes ABC-Dating hilft, frischen Wind in die Partnerschaft zu bringen.
Kreative Date-Ideen von A bis Z verhindern, dass man zu Hause auf dem Sofa versackt, ins überteuerte Kino rennt oder immer die gleichen Restaurants besucht. Die ABC-Dates vertreiben also Langeweile, schlechte Laune und manchmal auch Streit bei Paaren.
Der Ablauf, wie ABC-Dating funktioniert
Es ist gar nicht so schwer, das „täglich grüßende Murmeltier“ der Eintönigkeit und Langeweile aus eurer Beziehung zu verjagen. Denn die Regeln fürs ABC-Dating sind wirklich kinderleicht:
Für jeden Buchstaben des Alphabets denkt ihr euch eine gemeinsame Aktivität aus, die ihr dann natürlich auch umsetzen müsst. So geht ihr bei euren Dates Schritt für Schritt das komplette Alphabet durch.
Ihr startet zum Beispiel mit einem Besuch im Autokino (= Date mit A) und landet irgendwann bei Z wie „Zoo“ oder „Zitronenlimonade selber machen“.
Da das Alphabet 26 Buchstaben hat, sind das logischerweise 26 Date-Ideen, die ihr nacheinander von A bis Z abklappern müsst. Wenn euch das noch nicht genug ist, könnt ihr auch die Umlaute (Ä, Ö, Ü) mit einbeziehen. Und dann wieder bei A anfangen…
Ziemlich einfach, oder?
Okay, für Buchstaben wie Q, X oder Y wird es schwierig, Ideen beim ABC-Dating zu finden. Aber dafür bekommst Du ja gleich eine Liste mit 623 Vorschlägen von mir!
Das ABC-Dating hat einige Vorteile für Paare:
- Ihr kommt auf kreative und verrückte Ideen, die euch sonst niemals einfallen würden.
- Es gibt kein verlegenes Herumeiern mehr, wenn vom Partner plötzlich die Frage kommt: „Du Schatz, was sollen wir morgen eigentlich Schönes unternehmen?“
- Ihr brecht aus den langweiligen Alltagsroutinen aus und lernt zusammen neue Dinge in eurer Freizeit kennen. Zu zweit gibt’s noch viele tolle Date-Ideen von A bis Z zu entdecken – egal ob beim Kochen und Essen, bei Ausflügen oder beim Spieleabend auf dem heimischen Sofa.
- Gemeinsame spaßige Erlebnisse stärken eure emotionale Bindung und erwecken die „eingerostete“ Liebe zu neuem Leben.
- Bei ungewohnten Aktivitäten außerhalb der Komfortzone überwindet ihr Ängste und lernt manchmal auch den Partner von einer ganz neuen Seite kennen.
- Ihr entdeckt vielleicht ein neues gemeinsames Hobby, dem ihr in Zukunft regelmäßig nachgeht. So verbringt ihr mehr gemeinsame Zeit.
- Zusammen meistert ihr Herausforderungen und teilt später schöne Erinnerungen.
- Durch mehr Spaß und Abwechslung im Alltag könnt ihr eine kriselnde Beziehung retten und eine Beziehungspause vermeiden.
Zusatz-Regeln für mehr Spannung beim ABC-Dating
Um beim Alphabet-Dating noch mehr Pepp ins Spiel reinzubringen, lassen sich auch verschärfte Regeln vereinbaren.
Hier sind vier gute Ideen:
- Als Paar könnt ihr vorher festlegen, dass ihr immer abwechselnd jeweils eine Date-Idee bestimmen dürft. Der andere muss bei der Aktivität dann wohl oder übel mitmachen.
- Ihr geht das Alphabet nicht in der richtigen Reihenfolge von A bis Z durch, sondern wählt für jedes Date einen zufälligen Buchstaben aus. Hierfür mixt ihr 26 Zettel mit den Buchstaben von A bis Z in einem Behälter. Daraus zieht ihr dann jedes Mal einen Zettel, bis der Behälter leer ist.
- Ihr veranstaltet ein ABC-Dating, das sich auf spezielle Themen beschränkt. Zum Beispiel könnt ihr ein kulinarisches Motto festlegen, von „Arabisch essen gehen“ bis „Zimtschnecken backen“. Oder ihr schaut jeden Abend einen Film, von „Armageddon“ bis „Ziemlich beste Freunde“. Reisefreudige können alphabetisch Orte abklappern, von Aachen bis Zypern.
- Für einige Aktivitäten könnt ihr noch ein befreundetes Paar mit ins Boot holen und Doppeldates veranstalten. Das macht Sinn bei Unternehmungen, für die man mehr als zwei Personen braucht – oder bei Spielen, wo Zweier-Teams gegeneinander antreten.
Spielt einfach nach den Regeln, die euch beiden den meisten Spaß bringen und eurer Beziehung guttun!
623 Alphabet-Date-Ideen von A bis Z: meine Liste
Im Folgenden findet ihr eine Auflistung aller meiner 623 ABC-Dating-Ideen von A bis Z. Geht einfach das komplette Alphabet durch und sucht euch für jeden Tag mindestens eine spannende Date-Idee aus, die euch besonders interessiert!
Alphabetisches Inhaltsverzeichnis
- Dates mit A
- Dates mit B
- Dates mit C
- Dates mit D
- Dates mit E
- Dates mit F
- Dates mit G
- Dates mit H
- Dates mit I
- Dates mit J
- Dates mit K
- Dates mit L
- Dates mit M
- Dates mit N
- Dates mit O
- Dates mit P
- Dates mit Q
- Dates mit R
- Dates mit S
- Dates mit T
- Dates mit U
- Dates mit V
- Dates mit W
- Dates mit X
- Dates mit Y
- Dates mit Z
- Bonus: Dates mit Umlauten (Ä, Ö, Ü)
ABC-Date: Ideen mit A
- Aachen besichtigen
- Aal-Rezepte raussuchen und ein leckeres Gericht zubereiten
- Autoscooter fahren auf der Kirmes
- „Abalone“ spielen und buchstäblich „eine ruhige Kugel schieben“
- eine Alpaka-Wanderung machen
- Angeln gehen
- Auto mieten und eine Spritztour machen
- Asiatische Gerichte heraussuchen und kochen
- Air-Hockey spielen
- Ausschlafen und den ganzen Tag im Bett bleiben
- Ahnenforschung betreiben (auch mithilfe von Eltern und Großeltern)
- Apfelkuchen selber backen
- Acrylfarben kaufen und damit Bilder malen
- Auto zertrümmern auf dem Schrottplatz (aber bitte nur offiziell nach vorheriger Anmeldung!)
- ABBA hören oder sich das Musical anschauen
- Adventskalender oder Adventskranz selber basteln
- „Activity“ spielen mit Freunden
- Achtsamkeitstraining machen
- einen Agatha-Christie-Krimi zusammen lesen
- Achterbahn fahren auf der Kirmes oder im Freizeitpark
- einen Abenteuerurlaub machen
- „Affenalarm“ spielen
- Airbnb-Übernachtung an einem schönen Urlaubsort
- „Alf“ (die Fernsehserie) schauen und sich über das haarige Alien kaputtlachen
ABC-Date: Ideen mit B
- Bootsfahrt auf dem See machen (Ruderboot oder Tretboot)
- Billard, Boule oder Bowling spielen gehen
- im Balkan-Restaurant essen
- Bier selber brauen
- etwas backen (Kuchen, Brot oder Plätzchen)
- Basketball spielen, entweder auf einem öffentlichen Platz oder am gekauften Korb für zu Hause
- an einem Barista-Kurs teilnehmen
- Beethoven-Symphonien hören (zu Hause oder in einem Live-Konzert)
- eine Bergwanderung machen
- den Filmklassiker „Das Boot“ schauen
- Botanischen Garten besuchen und die Pflanzen bewundern
- den Bodensee besichtigen und dort wandern
- eine Ballett-Vorführung besuchen (Wie wär’s mit „Schwanensee“?)
- Bouldern gehen
- Bogenschießen
- im Bett neue Sachen ausprobieren ;-)
- Bingo spielen
- Breakdance üben
- ein Beerpong-Turnier mit Freunden veranstalten
- Bodyflying
- Busrundfahrt durch eine Stadt machen
- Beeren pflücken und selber Marmelade daraus machen
- Bonn besichtigen
- eine Ballermann-Party im Sommer veranstalten, mit Saufschlagern und Sangria aus Eimern
- Blaubeer-Muffins backen
- Body-Painting
- einen Boxkampf anschauen
- das „Black Stories“-Ratespiel mit Freunden spielen
- Bungee-Jumping
- Beauty-Behandlungen genießen
ABC-Date: Ideen mit C
- Chips selber machen, am besten im Backofen
- ins Casino gehen
- zusammen Computer spielen
- alte CDs hören (funktionieren auch die gebrannten noch?)
- ein Café besuchen, in dem ihr noch nie wart
- Cardio-Training im Fitnessstudio machen (Laufband, Stepper, Crosstrainer, Fahrradergometer, Rudergerät…)
- mit Cola leckere Speisen zubereiten – Rezepte gibt’s im Internet
- Camping-Urlaub machen, oder zumindest einen Kurztrip
- Cocktails mixen
- Chinesisch essen gehen
- Comedy-Veranstaltung besuchen
- den Chiemsee umrunden oder seine Inseln besichtigen
- ein Candle-Light-Dinner machen
- Carrera-Bahn kaufen und sich heiße Autorennen liefern, oder die „Cars“-Filme schauen
- in einen Club gehen und dort tanzen
- Collage aus euren Lieblings-Pärchen-Fotos basteln und an die Wand hängen
- Curling spielen
- Chili-haltige Gerichte kochen – feuriooooooooo!
- Creepypasta-Gruselgeschichten im Internet lesen
- Canyoning
ABC-Date: Ideen mit D
- eine Daumenwrestling-Meisterschaft veranstalten
- Darts spielen, in der Kneipe oder zu Hause
- Dosenwerfen wie auf der Kirmes
- den Drachenfels mit Schloss in Königswinter besichtigen
- Döner selber machen
- den Filmklassiker „Dirty Dancing“ schauen (und anschließend selbst tanzen)
- Drachen steigen lassen
- „Dungeons & Dragons“ (das Pen-&-Paper-Rollenspiel) zocken
- ein Dunkelrestaurant besuchen
- leckere Dips kreieren für Brot, Gemüse oder Chips
- Donaudampfschifffahrt machen
- Draisine fahren
- ein 3D-Puzzle aufbauen, zum Beispiel das Schloss aus „Harry Potter“
- Drohne kaufen, gegebenenfalls registrieren und damit fliegen üben
- Delfinarium im Zoo und / oder Delfinshow besuchen
- Drachenboot fahren oder einem Rennen zuschauen
- zum Drive-in eines Fastfood-Restaurants fahren, Burger-Menüs kaufen und beim Picknick im Auto genießen
- Dame (den Spieleklassiker) spielen
- Drachenfrucht kaufen und daraus leckere Smoothies machen
- Dinnerparty für eure Freunde schmeißen
- Deep-Talk-Abend als Paar, für den ihr tiefgründige Fragen vorbereitet
- Discgolf spielen
- Donuts backen
- Doppeldate mit einem befreundeten Pärchen
- Drachen-Tandemflug machen
- Dresden besichtigen
ABC-Date: Ideen mit E
- Eislaufen, draußen oder in der Halle
- Essen gehen in einem Restaurant, das ihr noch nicht kennt
- einem Escape-Room entkommen
- (historische) Eisenbahn fahren, zum Beispiel im Harz
- selber Erdbeeren pflücken auf einem Erdbeerhof
- Eiscreme selber machen
- ein „EXIT“-Game von Kosmos spielen und gemeinsam Rätsel lösen
- Enten füttern beim Spaziergang um den See
- Eierlaufen im Garten spielen
- Englisches Frühstück genießen
- ein Eukalyptus-Bad nehmen
- eine Extremsportart ausprobieren
- Erotikshop besuchen (oder nur online bestellen)
- Eierlikör selber machen
- „Einarmiger Bandit“ spielen (auch „Slot Machine“) genannt
- Eros Ramazzotti hören und dazu italienisches Essen mampfen
- Eisbaden – Achtung, kalt!
- Enchiladas in verschiedenen Varianten zubereiten
- die „Expendables“-Filmreihe schauen
- Echos bei einer Bergwanderung lauschen
- Eishotel-Übernachtung
- Egoshooter am PC spielen
- eine Eselwanderung machen
- Eishockey-Spiel im Stadion anschauen
- an einem Erste-Hilfe-Kurs zur Auffrischung teilnehmen
ABC-Date: Ideen mit F
- Fondue machen – herzhaft als Fleisch- oder Käsefondue oder süß als Schokofondue
- ein Festival besuchen
- Fallschirm springen
- ins Freiluftkino gehen
- alte Fotos aus der Kindheit und Jugend anschauen
- Flammkuchen backen
- ein Fotoshooting machen (outdoor oder im Studio)
- auf den Flohmarkt gehen
- Frühstücken im Bett
- gegenseitig Fußmassagen geben
- Frisbee spielen
- Fernglas kaufen und in der Natur Tiere beobachten
- im Fischrestaurant essen
- Football-Spiel anschauen oder selber spielen
- einen Freizeitpark besuchen und die Fahrgeschäfte ausprobieren
- an den FKK-Strand gehen
- Fingerfood-Rezepte recherchieren und die Häppchen dann zubereiten
- Flyboarden
- eine Flussfahrt auf dem Schiff machen und dabei ein Gläschen Wein trinken
- Fantasy-Filme und -Serien schauen
- Flaschenöffner selber basteln (sucht im Internet nach kreativen Ideen!)
- Federball oder Badminton spielen
- Feng-Shui-Wissen aneignen und euer Zuhause entsprechend umgestalten
- eine Floßfahrt machen
- Französisches Essen zubereiten
- Fliegen im Flugsimulator
- ins Fußballstadion gehen
- Frozen Yogurt im Sommer genießen
- neue Freunde suchen (zum Beispiel über Apps wie Bumble BFF)
- Fun Facts („unnützes Wissen“) im Internet lesen und eure Top-Ten-Hitliste daraus erstellen
- Fliesen neu verlegen in eurem Haus
- Fitnessstudio-Probetraining absolvieren
- mit Fingerfarben malen
- Ferngesteuerte Autos kaufen und damit Rennen gegeneinander fahren
- Finca in Spanien mieten und mit Freunden dort Urlaub machen
- am Flipperautomaten ein Turnier spielen
- ein Freilichtmuseum besuchen
- Flachwitze-Challenge zu dritt machen: Zwei Personen nehmen einen großen Schluck Wasser in den Mund und versuchen nicht zu lachen, während der Dritte dumme Witze vorliest
- Flying-Fox-Seilrutsche
- Floating zur Tiefenentspannung
ABC-Date: Ideen mit G
- Go-Kart fahren
- Gartenarbeit machen und neue Blumen oder Gemüse anpflanzen
- Geocaching
- Grünkohl essen
- „Galgenmännchen“ spielen (Ratespiel mit Buchstaben)
- Gletscher besichtigen in den Alpen
- eine Grillparty mit Freunden veranstalten
- Golf-Schnupperkurs mitmachen
- Go spielen
- Glasmalfarben besorgen und Gläser selbst bemalen
- Geisterbahn oder Gruselkabinett durchqueren (im Freizeitpark oder auf der Kirmes)
- ein Gedicht schreiben – jeder erfindet abwechselnd eine Zeile…
- …oder eine Geschichte zusammen schreiben, zu der jeder abwechselnd einen Satz beisteuert
- GTA spielen
- Gemüsepfanne oder Gemüseeintopf zubereiten
- eine Glam-Rock-Mottoparty veranstalten
- zur „Goldenen Stunde“ ein Fotoshooting in der Natur machen
- Glücksspiel-Abend zu Hause, mit Black Jack, Roulette und anderen Glücksspielen
- ein Gin-Tasting machen
- Griechisch essen gehen
- Greifautomaten auf einer Kirmes suchen und versuchen, die Plüschtiere zu ziehen
- Glasperlen-Kurs buchen, um Glasperlen selber zu machen
- Gotische Bauwerke besichtigen (vor allem Dome und Kathedralen)
- an einem Graffiti-Workshop teilnehmen
- zum Gänseessen ins Restaurant gehen oder selber Gänsebraten zubereiten
- sich auf einer Gothic-Party vergnügen (vorher schwarz anziehen!)
- einen Greifvogelpark mit Falknerei besuchen
ABC-Date: Ideen mit H
- Horrorfilm-Abend oder eine Halloween-Party veranstalten
- einen Helikopter-Rundflug machen
- Handballspiel anschauen (live in der Halle)
- mit einem Hund aus dem Tierheim Gassi gehen
- im Heuhotel übernachten und die Bauernhof-Romantik genießen
- ein Heimwerker-Projekt überlegen und umsetzen
- Hafenrundfahrt machen
- Hamburg besichtigen
- House-Running – nichts für schwache Nerven!
- selber Hamburger machen
- das „Haus der Geschichte“ in Bonn besuchen (komplett kostenloses Museum und deshalb ideal für Paare, die günstige Date-Ideen suchen!)
- Heißluftballon fahren
- Hummus selber zubereiten und anschließend mit Pita-Brot und anderen Vorspeisen genießen
- Hanteltraining machen – wer stemmt mehr?
- Halma spielen
- ins Hallenbad gehen
- Hackfleisch-Gerichte kochen (zum Beispiel Frikadellen, Hackbraten, Lasagne, Käse-Lauch-Suppe oder Spaghetti Bolognese)
- im Hochseilgarten klettern
- Husky-Schlittenfahrt machen
ABC-Date: Ideen mit I
- IKEA besuchen und Deko kaufen (oder auch neue Möbel)
- Inliner fahren
- ein Igelhaus im Garten bauen, um Igeln einen sicheren Winterschlafplatz zu bieten
- Indisch oder italienisch essen gehen
- ein Iglu bauen, wenn genug Schnee liegt
- Indoor-Minigolf spielen (eine der besten Date-Ideen bei schlechtem Wetter)
- im Irish Pub irisches Bier trinken
- über Investitionsmöglichkeiten informieren und euer Geld sinnvoll anlegen
- die „Ice Age“-Filmreihe schauen
- eine Imkerei besuchen und hochwertigen Honig kaufen
- IQ-Test übers Internet machen – wer von euch ist schlauer?
- Inseln bereisen, in Deutschland oder im Ausland
- Ice-Bucket-Challenge machen
- „Indiana Jones“-Filme schauen
- mit dem ICE an einen Urlaubsort fahren
- ein Improvisationstheater besuchen
- Internet-freie Woche machen, um sich auf den Partner und andere Dinge zu fokussieren
- ein Insektenhotel kaufen oder selber bauen und im Garten aufstellen
- „Inventur“ eurer Beziehung machen: Überlegt, was gut läuft und woran ihr gemeinsam arbeiten wollt
- Influencer werden (indem ihr bei YouTube, Instagram oder Facebook regelmäßig Beiträge zu euren Lieblingsthemen veröffentlicht)
- „Inneres Kind“ heilen durch gemeinsame psychologische Arbeit
- Infrarotkabine anschaffen und entspannt die Wärme genießen
- Insekten essen – entweder zu Hause oder in einem Restaurant
- Inneren Schweinehund überwinden: Tut eine Woche lang sinnvolle Dinge, zu denen ihr euch normalerweise nicht aufraffen könnt!
So rettest Du ab heute eure Beziehung!
- Ihr habt ständig Streit? Oder redet gar nicht mehr miteinander?
- Ihr habt euch auseinandergelebt und es droht die Trennung?
- Von eurer früheren Liebe & Leidenschaft ist nichts mehr übrig?
Bei Beziehungskrisen wissen viele Paare einfach nicht mehr weiter. Aber die gute Nachricht: Eine Trennung lässt sich oft noch verhindern – auch wenn ihr euch emotional weit voneinander entfernt habt oder einer von euch beiden fremdgegangen ist.
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ABC-Date: Ideen mit J
- Jena besuchen und sich die Stadt anschauen
- einen Judo- oder Jiu-Jitsu-Kurs machen
- Joghurt selber herstellen
- zusammen Jacken kaufen gehen für Sommer, Herbst oder Winter
- Jodeln lernen in einem Jodelkurs
- euer jeweiliges Jahreshoroskop lesen
- Jenga spielen (das Geschicklichkeitsspiel mit dem Holzturm)
- in einen Jazz-Club gehen oder ein Jazz-Konzert besuchen
- Jingle für ein selbst ausgedachtes Produkt erfinden, mit Melodie und Text
- einen Jagdschein machen und Jäger werden
- durchs Joggen gemeinsam etwas für die Gesundheit tun
- die „Jurassic Park“-Filme anschauen
- Japanische Gerichte zubereiten
- Jonglieren lernen
- Jump-and-Run-Spiele spielen, am PC oder an der Konsole
- zum Juwelier gehen und Schmuck kaufen (vielleicht sogar Verlobungsringe?)
- Jetski fahren
- Jumpstyle-Tanz einstudieren
- im Jacuzzi in einer Therme entspannen
- den „Joker“-Film schauen (ja, das ist der Bösewicht aus Batman)
- mit einer Jolle (kleines Segelboot) fahren
ABC-Date: Ideen mit K
- eine Kunstausstellung besuchen
- Karaoke singen
- Krocket im Garten oder Park spielen
- einen Kochkurs machen
- Kreuzworträtsel lösen
- Kegeln gehen (statt Bowling)
- Kinderserien von früher schauen und in die Nostalgie eintauchen
- Kräuter im Garten bzw. auf dem Balkon anbauen
- ein Kriminalmuseum besuchen oder selbst einen Krimi schreiben
- „Knie, Ohr, Nase“ spielen (ist schwieriger als man denkt!)
- eine Kissenschlacht machen
- Kitesurfen
- kreative KI-Bilder erstellen, mit (teilweise kostenlosen) Tools wie DALL-E, Midjourney oder Stable Diffusion
- Kanu oder Kajak fahren
- Köln oder Krakau besichtigen
- selbst Kristalle züchten
- an einem Krimidinner teilnehmen
- Kubb (Wikingerschach) mit Freunden im Garten oder Park spielen
- Kürbisse aushöhlen / schnitzen und als Halloween-Deko-Laterne aufstellen, oder eine leckere Kürbissuppe kochen
- Klavierunterricht-Probestunde buchen
- eine Kreuzfahrt oder Katamaran-Tour machen
- Kickern in der Kneipe
- Kerzen selber herstellen aus alten Kerzenresten
- den Keller oder Dachboden gemeinsam ausmisten
- Kugellabyrinth in 2D oder 3D besorgen und eure Geschicklichkeit testen
- in die Kletterhalle gehen
ABC-Date: Ideen mit L
- Libanesisch essen gehen
- London besuchen und die Stadt besichtigen
- Lama-Trekking
- in einem Lampengeschäft einkaufen und die Wohnung mit neuen Lampen einrichten
- Laugenbrezel selber machen
- anspruchsvolle Lego-Sets kaufen und zusammenbauen (zum Beispiel das Harry-Potter-Schloss oder den Millennium Falcon aus Star Wars)
- Lotto spielen – vielleicht seid ihr bald Millionäre?
- Limettenkuchen oder -torte machen
- Lasertag
- Lost Places aufsuchen
- „Looping Louie“ spielen (auch als Trinkspiel)
- Lamm essen, im Restaurant oder selbst gebraten
- Logikrätsel lösen
- Lapdance machen und sich dabei gegenseitig verführen
- Labyrinth-Gesellschaftsspiel spielen
- einen Literatur-Nachmittag zelebrieren – lest gemeinsam Erzählungen und Gedichte von klassischen Autoren
- Limbo-Tanzwettbewerb mit karibischen Liedern und Speisen veranstalten
- Langlauf mit Skiern in der Natur machen, wenn es geschneit hat
- den Lago Maggiore in der Schweiz oder in Italien bereisen
- eine Laudatio (Lobrede) für den Partner schreiben und vortragen, so wie bei einer Preisverleihung
- Lorbeer-Gerichte kochen
- Lateinamerikanische Tänze einstudieren
ABC-Date: Ideen mit M
- Marshmallows über dem Lagerfeuer rösten
- Mikado spielen
- Museum besuchen – zu einem Thema, das euch beide interessiert
- im Minigolf gegeneinander antreten
- gegenseitiges Massieren
- eine Mystery-Serie schauen
- Mango-Lassi zubereiten (erfrischender Joghurt-Drink für den Sommer)
- ans Meer fahren
- einen Manga-Comic kaufen und zusammen lesen
- Mottoparty veranstalten und eure besten Freunde einladen
- Monopoly oder Mensch ärgere Dich nicht spielen
- ins Musical gehen
- Motorradführerschein machen und Motorrad fahren
- Malen nach Zahlen für Erwachsene
- ein Metal-Konzert besuchen
- in einem Maislabyrinth umherirren und sich gegenseitig suchen
- „Modern Talking“-Musik hören und dazu eine trashige 80er-Jahre-Themenparty feiern
- „Minecraft“ spielen
- auf den Markt gehen, frisches Obst und Gemüse kaufen und daraus leckere Gerichte zaubern
- Märchen, Mythen und Sagen lesen oder selber eine solche Story erfinden
- Memory spielen
- zusammen beim Meditieren entspannen
- Milchshake selber machen
- Murmelspiele spielen
- Mexikanische Spezialitäten zubereiten
ABC-Date: Ideen mit N
- eine Nachtwanderung machen
- Nussecken backen
- einen Nachtclub besuchen
- typischen Nerd-Aktivitäten nachgehen (im Comic-Shop stöbern, Computer spielen, Tabletop-Miniaturfiguren bemalen etc.)
- Netflix and Chill
- mit Nutella backen
- Nähzeug kaufen, Schnittmuster ausdrucken und etwas nähen
- ins Naturkundemuseum gehen
- Nougat-Plätzchen selber machen
- ins Nagelstudio gehen
- ein nordeuropäisches Land bereisen, um die Nordlichter zu sehen
- Neujahrsvorsätze in die Tat umsetzen – das geht auch noch im Sommer oder Herbst, denn besser spät als nie!
- an einer (alten?) Nintendo-Konsole spielen
- Neuwagen-Probefahrt bei einem Autohändler machen
- Nummernschilder-Quiz: Fahrt durch die Gegend, sucht nach euch unbekannten Kfz-Kennzeichen und versucht, die jeweilige Stadt zu erraten
- NLP-Buch kaufen und die Methoden lernen
- Nebelwanderung machen
- Nackenmassage geben (sehr wohltuend nach einem langen Bürotag)
- Nervenkitzel-Tag: Tut alles, was euch einen Adrenalin-Kick gibt – egal ob Achterbahnfahren, Fallschirmspringen oder Horrorfilme schauen
- „Nanu Nana“-Filiale besuchen, um neue Deko und Geschenkartikel zu kaufen
ABC-Date: Ideen mit O
- Origami – besorgt euch buntes Papier und faltet daraus Tiere, Blumen und andere schöne Dinge
- ein Open-Air-Konzert besuchen
- Orientalisch essen
- in die Oper gehen
- Ostdeutschland bereisen (ehemalige DDR)
- Oldtimer mieten und eine „Zeitreise“ erleben
- Orangen verarbeiten – zu Saft, Kuchen oder Marmelade
- ein Orgelkonzert besuchen
- Offroad fahren – aber bitte nur legal in einem Offroad-Park, und mit einem geeigneten Fahrzeug!
- Omelette braten, mit leckerem Gemüse
- Online-Kurs belegen, um etwas Neues zu lernen
- Outdoor-Aktivität eurer Wahl starten (zum Beispiel Radfahren, Wandern, Klettern etc.)
- ein Ouija-Brett besorgen und Kontakt zu Geistern aufnehmen – Achtung, kann gruselig werden!
- ein Oktoberfest in eurer Nähe besuchen, oder das Original in München
- nach Oberhausen (NRW) fahren und im Centro shoppen
- Ozean-Tag machen und alles rund ums Meer erkunden – zum Beispiel im Zoo mit Aquarium, im Meeresmuseum oder am Strand
- Ostereier im Haus oder im Garten verstecken und suchen
- an die Ostsee fahren und darin baden
- Orakel befragen und sich die Zukunft vorhersagen lassen (durch Tarot-Karten, Pendeln oder andere Hilfsmittel)
- eine Olympiade veranstalten, mit verschiedenen Disziplinen aus Sport und Spiel
- Otto-Waalkes-Filme schauen
ABC-Date: Ideen mit P
- Pizza selber backen (statt immer nur bestellen)
- Puzzeln
- Picknick machen
- Paintball spielen
- Polnisches Restaurant besuchen
- auf ein Punkrock-Konzert gehen
- Po gegenseitig massieren, sowie andere erogene Zonen ;-)
- Printen selber backen
- eine Pyjama-Party mit Freunden veranstalten
- Ponyreiten für Erwachsene
- zum Poetry-Slam gehen
- ein Pasta-Gericht kochen
- Pokémon spielen
- Patenschaft für einen Pandabären abschließen, um etwas Gutes zu tun
- Pyramiden besichtigen (oder eine Doku darüber anschauen)
- neue Pflanzen für Wohnung, Garten und Balkon besorgen
- Popcorn selber machen – versüßt euch den Filmabend!
- Paddeln gehen auf einem Fluss
- im Planetarium die Sterne bewundern
- Pokerabend veranstalten
- Pralinenformen kaufen und selber Pralinen machen
- Poledance trainieren
- ein Pferderennen besuchen und Pferdewetten abschließen
- in ein Paläontologisches Museum gehen und die Skelette von Urzeit-Tieren bestaunen
- nach Paris reisen, in die Stadt der Liebe!
- Pacman und andere Retro-Videogames spielen
- Pancakes selber machen – und leckeres amerikanisches Frühstück genießen
ABC-Date: Ideen mit Q
- Quark mit Früchten machen
- Quad fahren
- eine Quiche backen
- einen Quiz-Abend veranstalten
- Quinoa-Rezepte raussuchen und damit ein leckeres Gericht kochen
- an einer Queer-Demo teilnehmen
- Quadball spielen (reale Sportart, die aus dem „Quidditch“-Spiel aus „Harry Potter“ entstanden ist), am besten zusammen mit euren Freunden
- Quallen essen (ja, das kann man tatsächlich!)
- QVC (den Teleshopping-Sender) schauen – ihr müsst ja nichts bestellen
- Quitten kaufen und daraus leckere Sachen machen – zum Beispiel Gelee, Kuchen, Kompott oder Likör
- Quedlinburg besichtigen (Harz, Sachsen-Anhalt)
- bei Quelle online schöne neue Sachen bestellen
- Qwirkle spielen
- süße Quokka-Videos im Internet anschauen und euch vom „fröhlichsten Tier der Welt“ begeistern lassen
ABC-Date: Ideen mit R
- Raclette machen
- Riesenrad fahren
- Rodeln im Winter
- die „Rocky“-Filme schauen
- einen Roadtrip machen
- in eine Rooftop-Bar gehen
- Ringewerfen spielen
- Rhabarber kaufen und daraus Kuchen, Kompott oder Schorle machen
- Renovieren eurer Wohnung – sucht vorher nach neuen Wohn-Ideen und Trends!
- Rodeo reiten (auf einer Maschine)
- eine Radtour machen
- Romantik-Abend zu zweit – zum Beispiel mit Duftkerzen, leiser Entspannungsmusik und Massage
- eine Rennstrecke besuchen und dort selbst Auto fahren (Nürburgring, Hockenheimring etc.)
- Rap-Konzert besuchen
- den Rhein besichtigen, wo er am schönsten ist (südlich von NRW)
- Rösti, Ratatouille oder Risotto selber machen
- Retro-Abend veranstalten mit alter Musik und alten Filmen
- Regenspaziergang für Hartgesottene
Du willst eure Trennung verhindern?
Als langjähriger Coach verrate ich Dir den besten Weg, wie ihr euch sofort wieder annähern könnt, um gemeinsam eine Lösung für eure Liebeskrise zu finden.
Denn was die wenigsten Paare wissen:
Es gibt eine äußerst effektive Methode, um die Krise wieder in eine glückliche Partnerschaft zu verwandeln – obwohl ihr beide gerade vor riesigen Herausforderungen steht und Du Dich fragst, wie Du eure Liebe noch retten kannst.
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ABC-Date: Ideen mit S
- in die Sauna gehen
- Sommerrodelbahn
- Snowboard / Ski fahren (outdoor oder in einer Skihalle)
- Samba tanzen
- Schach spielen
- Stand-Up-Paddeling
- ins Steakhouse gehen und Steak essen
- am Seeufer spazieren gehen
- Sushi selber machen
- Spartipps recherchieren und überlegen, wie ihr Geld sparen könnt
- Schneeballschlacht im Winter
- Stadtrundfahrt machen
- Strip-Poker spielen
- Schnitzeljagd veranstalten
- Schlafzimmer-Überraschung planen für den Partner (neue Bettwäsche, Dessous, Sex-Toys etc.)
- Segeln auf einem Segelboot
- „Die Siedler von Catan“ oder „Sagaland“ spielen
- Schwimmen gehen im Freibad oder Hallenbad
- Ska-Musik hören
- Skateboard fahren
- Stockbrot über dem Lagerfeuer backen
- Schokoladenmuseum oder -fabrik besuchen, inklusive Verkostung
- ein Schattenspiel einüben, aufführen und filmen
- scharfe Gerichte kochen und ein „feuriges“ Mahl genießen
- ein Sackhüpfen-Duell machen wie in Kinderzeiten
- Saturn oder Media Markt besuchen – hier könnt ihr euch die neuesten Elektrogeräte, DVDs, Musik-CDs und mehr anschauen
- Schlitten fahren
- Sudoku lösen, bis die Köpfe rauchen
- in eine Shisha-Bar gehen
- eine Schrottwichtel-Party veranstalten (ist auch außerhalb der Weihnachtszeit spaßig)
- ein Schloss besichtigen
- Schallplattenspieler besorgen und alte Schallplatten hören
ABC-Date: Ideen mit T
- Tischtennis spielen gehen (hier findet ihr öffentliche Tischtennisplatten in eurer Nähe)
- einen Tauchkurs machen
- Tetris zocken, vielleicht sogar an einem alten Gameboy
- auf Tinder swipen und über die verrückten Profile lachen
- Tupperparty veranstalten
- im Thermalbad entspannen
- Tandem mieten und eine Radtour damit machen
- in einer Trampolinhalle austoben wie Kinder
- ins Theater gehen
- in der Tanzschule das Tanzbein schwingen
- Telefonstreiche spielen (Rufnummer unterdrücken nicht vergessen!)
- Tees selber machen und verschiedene Teemischungen testen
- Tennis spielen
- an einem Töpferkurs teilnehmen
- einen Themenpark besuchen – zu einem Thema, das euch beide interessiert
- ein Tattoo stechen lassen, vielleicht ja ein gemeinsames Motiv für Paare?
- Tropfsteinhöhle besichtigen
- Toto spielen
- eine Tombola veranstalten (auch gut, um alte Sachen loszuwerden)
- Türkische oder thailändische Spezialitäten zubereiten und essen
- Theaterstück selbst einüben und aufführen
- Trash-TV schauen (Dschungelcamp, Bachelor etc.) und sich über die B-Promis amüsieren
- eine Torte selber machen
- Torwandschießen (Torwand vorher aus Pappe oder Holz basteln)
ABC-Date: Ideen mit U
- neue Unterwäsche shoppen gehen (auch sexy Dessous)
- U-Bahn fahren und einen Spaziergang am Zielort machen
- ein Umweltschutz-Projekt starten
- Ungarische Gerichte kochen
- Umfrage auf der Straße zu einem spannenden Thema durchführen – denken die Bürger wirklich so, wie es uns Politik und Medien täglich vorkauen?
- UNO spielen (das Kartenspiel)
- gemeinsam Ukulele lernen und ein Lied einüben
- Universität besuchen und eine Vorlesung anschauen
- U-Boot fahren
- Utopien entwerfen und sich überlegen, wie die Welt in ferner Zukunft aussehen könnte
- eine Umstyling-Session machen – neue Kleidung kaufen und zum Friseur gehen
- sich über UFO-Sichtungen informieren und darüber diskutieren, ob die Aliens tatsächlich unter uns sind
- „Die unendliche Geschichte“ als Film schauen oder das Buch lesen
- Urzeit-Krebse selbst züchten
- Unternehmensgründung planen, entweder ernsthaft oder nur zum Spaß (in dem Fall denkt ihr euch besonders absurde und verrückte Geschäftsideen aus)
- übers Universum informieren, indem ihr Dokus zu dem Thema schaut
- ein Ultraschall-Reinigungsgerät kaufen – und dann Uhren, Schmuck und Brillen darin reinigen
- „U2“-Musik hören (irische Rockband)
ABC-Date: Ideen mit V
- alte VHS-Kassetten anschauen, eventuell auch vorher digitalisieren
- Vogelhaus für den Garten bauen
- Venedig besuchen und die Romantik als Paar genießen
- „Vier gewinnt“ spielen
- Vegetarisch oder sogar vegan ernähren – eine Woche lang
- „Vom Winde verweht“ schauen (Achtung, der Filmklassiker dauert vier Stunden!)
- Verstecken spielen wie früher als Kinder
- Volkshochschul-Kurs besuchen
- Volleyball spielen, beim Date im Sommer auch gerne die Beach-Variante
- in die Vinothek gehen und sich zu den Weinsorten beraten lassen
- ein Volksfest in eurer Stadt oder Umgebung besuchen
- gemeinsam Vokabeln üben, wenn ihr eine Fremdsprache für euren nächsten Auslandsurlaub lernt
- eine Veranstaltung eurer Wahl besuchen
- Vintage-Kleidung oder -Möbel kaufen gehen
- Versöhnungssex genießen (falls ihr euch gestritten habt…)
- gegenseitig vorlesen aus einem spannenden Buch – zum Beispiel Gruselgeschichten am Abend
- Videospiele spielen (PC, Konsole oder Gameboy)
- ein Vier-Gänge-Menü kochen – mit Suppe, Salat, Hauptgang und Nachspeise
- Volkslieder singen mit Gitarre- oder Klavier-Begleitung
- einen Vollmond-Spaziergang machen
- eine traditionelle Vesper (Zwischenmahlzeit) genießen
- aktive Vulkane bei einer Wanderung besichtigen, zum Beispiel in Bayern oder der Eifel
- Völkerball mit Freunden spielen
- das Van Gogh Museum in Amsterdam besuchen
- Vollkornbrot selber backen, für eine gesündere Ernährung
- Video-Call mit Freunden machen
- ins Varieté gehen
- das Völkerschlachtdenkmal in Leipzig besichtigen
ABC-Date: Ideen mit W
- Wok-Gerichte kochen
- einen Waldspaziergang machen und Wildschweine besuchen
- Winterliche Date-Ideen in die Tat umsetzen
- den Weihnachtsmarkt besuchen
- Wildwasser-Rafting
- Wünschelruten selber bauen und nach Wasseradern oder Metallen im Boden suchen
- einen Wildpark besuchen und einheimische Wildtiere beobachten
- Wasserrutschen im Schwimmbad heruntersausen
- Weinverkostung oder Whisky-Tasting machen
- Wellness-Wochenende oder Wassertreten in einem Kneipp-Becken
- Wildgerichte zubereiten
- eine Weltreise planen (egal, ob ihr das dann umsetzt oder nicht)
- ein Wissenschaftsmuseum besuchen
- „Wer wird Millionär“ schauen oder per App nachspielen
- eine Wüste bereisen
- Würstchen im Teigmantel selber zubereiten
- Wasserski fahren oder Wakeboarden
- eine Wagner-Oper hören, live im Konzert oder zu Hause
- ein Wachsfigurenkabinett besuchen
- Wackelpudding selber machen
- „Winnetou“-Filme schauen oder die Bücher lesen
- ein Wildbienenhotel kaufen oder selber bauen und im Garten aufstellen
- Würfelspiele spielen, zum Beispiel Mäxchen (Meiern) oder Schocken
- Wellenreiten oder Windsurfen
ABC-Date: Ideen mit X
- eine XXXLutz-Möbelhaus-Filiale besuchen und neue Möbel aussuchen
- die „X-Men“-Filme schauen
- XO spielen (auch „Drei gewinnt“ oder „Tic-Tac-Toe“ genannt)
- Ausflug nach Xanten machen und den Archäologischen Park mit Römer-Museum besuchen
- die Serie „X-Factor“ schauen und gemeinsam raten, welche Geschichten wahr bzw. falsch sind
- ins XXL-Restaurant gehen und sich den Bauch vollschlagen
- X-Box spielen
- X.O. (extra old) Cognac trinken
- die Mystery-Serie „The X-Files“ schauen (auf Deutsch: „Akte X“)
- bei „X“ (ehemals Twitter) einen Account anlegen und gemeinsam Beiträge lesen und schreiben
- einen Xylophon-Kurs besuchen oder zu Hause selbst spielen lernen
- „Xena – Die Kriegerprinzessin“ schauen und sich vom 90er-Jahre-Trash dieser Fantasy-Serie berieseln lassen
- XUXU (ein Erdbeer-Vodka-Drink) kaufen und damit leckere Cocktails, Gebäck oder Desserts kreieren (Rezepte findet ihr auf der XUXU-Webseite)
- sich gegen Xenophobie (Fremdenfeindlichkeit) engagieren – überlegt euch ein sinnvolles Projekt oder schließt euch einer Initiative an!
ABC-Date: Ideen mit Y
- Yatzy oder Kniffel spielen
- gemeinsam Yoga-Übungen machen
- die Serie „You – Du wirst mich lieben“ schauen
- im Yachthafen spazieren gehen
- Doku über den Yeti schauen und dann diskutieren: Gibt es ihn wirklich?
- Yo-yos mit Leerlauf-Funktion kaufen und damit Tricks einstudieren
- Yogi-Tee trinken und zusammen entspannen
- eine Yak-Zucht besuchen und sich die Tiere anschauen
- nützliche oder unterhaltsame YouTube-Videos gucken
- Fahrt mit einer Yacht machen
- das Yu-Gi-Oh!-Sammelkartenspiel spielen
- eine Yucca-Palme für zu Hause kaufen (oder auch Ableger davon machen, um sie zu vermehren und an Freunde zu verschenken)
- den Yellowstone- oder den Yosemite-Nationalpark besuchen
- das Yin-und-Yang-Symbol künstlerisch gestalten und als Bild im Schlafzimmer an die Wand hängen, um eure Verbundenheit als Paar auszudrücken
ABC-Date: Ideen mit Z
- eine Zuckerwattemaschine bestellen und zu Hause selber Zuckerwatte machen
- beim Zeppelin-Rundflug die Welt von oben sehen
- in den Zoo gehen
- eine Zirkus-Vorstellung besuchen
- Zelten im Garten oder auf einem Campingplatz
- Zehnkampf veranstalten (wenn ihr sehr sportlich seid)
- Zitronenmarmelade oder einen Zitronenkuchen machen
- Zaubertricks einstudieren (zum Beispiel mit Karten)
- bei Zalando stöbern und Kleidung bestellen
- Zimtsterne oder Zimtschnecken backen
- an einem Zumba-Kurs teilnehmen
- per Zug an einen weiter entfernten Ort reisen
- eine Zaubershow besuchen
- Zungenbrecher üben („Fischers Fritz fischt…“)
- in ein Zigarren-Fachgeschäft gehen und sich zu Zigarren beraten lassen
- alte Zeugnisse aus der Grundschule lesen und sich über die Beurteilung der Lehrer amüsieren
Extra-Tipp: Verlängert das ABC-Dating mit Umlauten!
- Äsop-Fabeln lesen und über den tieferen Sinn diskutieren
- euch gegenseitig ärgern (mit Streichen, einer Kissenschlacht etc.)
- aus Äpfeln ein leckeres Gericht machen
- Ägypten-Reisereportage schauen – oder sogar selbst einen Urlaub in dem Land planen?
- Ätherische Öle kaufen und sich gegenseitig damit massieren
- das Äpfelchen-Spiel besorgen und zum Trinkspiel umfunktionieren
- Ängste überwinden – jeder tut etwas, was er sich bisher nie getraut hat!
- Österreich bereisen oder österreichische Spezialitäten zubereiten
- sich zum Thema Ökologie informieren (und euer Leben umweltfreundlich danach ausrichten)
- Ölsardinen-Rezepte raussuchen und leckere Gerichte kochen
- „Ödipussi“-Film von Loriot schauen
- mit dem ÖPNV irgendwo hinfahren – und am Zielort im Grünen spazieren oder eine Stadt besichtigen
- Ötzi, den Steinzeit-Menschen anschauen, im Südtiroler Archäologiemuseum in Bozen (Italien)
- Überfahrt über einen See oder Fluss machen, zum Beispiel mit einer Fähre
- Überraschungseier kaufen und das enthaltene Spielzeug zusammenbauen
- neue Übungen machen (Sport, Yoga etc.)
- Überwachungskameras im oder am Haus installieren – zur Verbesserung eurer Sicherheit
- an einem Überlebenstraining (Survival) teilnehmen
- sich gegenseitig überraschen, mit einem Geschenk oder einer gemeinsamen Aktivität
- üppiges Festmahl kochen und eure Freunde zum Essen einladen
- neue Übertöpfe für eure Pflanzen kaufen, um die Wohnung neu zu dekorieren
- die „Uerige“-Traditionsbrauerei in Düsseldorf besuchen und ein Altbier trinken
- zusammen Übergangsjacken shoppen für Frühling und Herbst
- Übernachtung im Hotel, an einem romantischen Ort