Affäre beenden – Sprüche, Text & 7 Tipps

Für viele Menschen ist eine Affäre ein Abenteuer, das reizvoll scheint. Eine Affäre kann zwischen zwei Singles passieren, die keine Beziehung eingehen wollen oder zwischen Frauen und Männern, die eigentlich vergeben sind. 

Trotz aller Spannung und Leidenschaft am Anfang, passiert es meistens früher oder später, dass Du an einen Punkt gelangst, an dem die Affäre im Alltag mehr Belastung als Freude bringt. 

Und Du Dich dazu entschließt, die Affäre beenden zu wollen.

Dieser Schritt der Trennung kann manchmal aber durchaus schwierig sein. 

Besonders, wenn Gefühle Deinerseits oder bei der anderen Person vorhanden sind. Oder aber es Dir nicht leichtfällt, die richtigen Worte zu finden. 

Dieser Artikel und Ratgeber hat genaue Textphrasen für Dich, die Du nutzen kannst, wenn Du eine Affäre beenden willst. 

Außerdem viele hilfreiche Tipps, die Du unbedingt wissen solltest. 

7 Gründe dafür, eine Affäre zu beenden

Möchtest Du eine Liebelei beenden, so hast Du wahrscheinlich einen bestimmten Grund dafür. 

Solltest Du noch mit der Entscheidung ringen und weißt nicht, was Du tun sollst, so können folgende Gründe Dir dabei helfen, endlich den Schlussstrich zu ziehen:

1. Aus Affären entstehen selten Beziehungen

Auch wenn es für viele Menschen scheint, dass ein Seitensprung Spaß machen kann und reizvoll ist, entsteht aus ihm in der Regel nie eine Beziehung oder wahre Liebe. 

Einmal Bettgeschichte, immer Bettgeschichte, könnte man so sagen. 

Besonders, wenn Du Dir Hoffnung darauf machst, auf diese Weise doch irgendwann mit einem Mann oder einer Frau zusammen sein zu können, wirst Du hier bitter enttäuscht werden. 

Dabei spielt es oft keine Rolle, ob der/die andere in einer Beziehung ist und einen Partner hat oder nicht. Auch wenn Du Deine Liebe gestehst werdet ihr mit großer Wahrscheinlichkeit in einem Freundschaft Plus-Verhältnis oder einer Situationship landen.

Wünschst Du Dir insgeheim eine Partnerschaft und keine Sexbeziehung, so solltest Du die Finger von einer Affäre lassen und diese beenden.

2. Affäre beenden wegen zu vieler Gefühle

Am häufigsten unter den Gründen, eine Affäre zu beenden, ist, dass einer von euch Gefühle entwickelt hat. Entweder Du bist verliebt oder er/sie ist verliebt. 

Der Nichtverliebte ist sich jedoch klar darüber, dass aus dem Seitensprung nicht mehr entstehen kann, also keine Liebe möglich ist. 

Um somit keinen weiteren und größeren emotionalen Schmerz zu verursachen, sollte die Affäre wirklich beendet werden. 

Damit Deine Affäre dies besser versteht, kannst Du ihr/ihm ruhig beichten, dass Du mehr empfindest.

3. Das schlechte Gewissen plagt Dich

Besonders, wenn einer von euch in einer Beziehung ist, kann es passieren, dass euch früher oder später das schlechte Gewissen gegenüber dem Partner plagt und Du deshalb die Affäre beenden möchtest. 

Klar ist: Je länger ihr euer Abenteuer habt und je länger Du fremdgehen wirst, desto mehr Schaden wird natürlich in der Beziehung angerichtet. 

Besonders, wenn sogar Kinder im Spiel sind. Bei Männern kommt diese Einsicht nicht selten erst später.

4. Du bist einfach unglücklich

Trotz allem Spaß kann eine Affäre auch ganz schön unglücklich machen. Denn die Unverbindlichkeit bedeutet auch viel Ungewissheit. 

Du kannst nie wissen, ob die Affäre rauskommt, wie lange ihr euch noch sehen werdet und hast Angst davor, was die Zukunft mit sich bringt. 

Wenn Du eine Frau bist und erfahren willst, wann ein verheirateter Mann seine Frau verlässt, empfehle ich Dir meinen Artikel dazu.

5. Affäre mit Narzissten beenden

Narzissten neigen dazu, Affären einzugehen. Durch ihr unberechenbares und oft emotional verletzendes Verhalten leidest Du unter einer Affäre mit einem Narzissten umso mehr. 

Gut möglich ist es daher, dass er Dich zu Beginn um seinen Finger wickelt, Du später aber feststellst, dass er eine toxische Wirkung auf Dich hat. 

6. Affäre ist zu stressig

Ebenso kann eine Affäre auch ziemlich stressig werden, weshalb Du sie beenden willst. Besonders, wenn einer von euch in einer festen Partnerschaft ist, kann ein Zeitproblem entstehen.

Außerdem müsst ihr euch dann durch den anderen Partner auf spontane Treffen im Alltag verlassen. Zu jeder Zeit abrufbar zu sein, ist natürlich stressig. 

7. Affäre bedroht den Arbeitsplatz

Solltet ihr eine Affäre auf der Arbeit führen, ist dies besonders riskant. Denn dann kannst Du zusätzlich Deinen Arbeitsplatz riskieren. 

Insbesondere, wenn Du einen Seitensprung mit Deinem Chef hattest oder gar in Deinen Chef verliebt bist.

Um nicht in Schwierigkeiten zu geraten, ist es dann gut und wichtig, das Ganze zu beenden.

Affäre beenden – 7 Tipps und Schritte

Hast Du Dich dazu entschlossen, die Affäre zu beenden, kannst Du sicherlich ein paar Tipps gebrauchen. 

Denn trotz aller Gründe, die Affäre zu beenden, ist es immer besser, im Guten auseinander zu gehen. Diese Tipps und Schritte helfen Dir bei der Trennung von der Affäre:

1. Ehrlich sein

Du musst verstehen: Egal, was der Grund ist, dass Du die Affäre beenden willst, Du solltest immer ehrlich sein und den wahren Grund beichten. Denn er oder sie wird sofort merken, wenn Du lügst und den wahren Grund verschweigst. 

Außerdem ist es so für die andere Person besser nachzuvollziehen, warum Du wirklich den Schluss-Strich ziehen willst. 

Somit ersparst Du Dir, dass er/sie ein Drama draus macht oder Dir in dieser Situation sogar hinterherrennt.

2. Finger weg vom Ghosting

Viele Männer und Frauen denken, dass sie eine Affäre einfach ghosten können und damit das Thema erledigt sei. Klingt mega einfach und man vermeidet schließlich lieber das unangenehme Gespräch. 

Das Problem daran: So ein Verhalten ist absolut respektlos und zeugt von charakterlicher Schwäche. Frage Dich, wie Du Dich fühlen würdest, wenn Dich jemand einfach ghosten würde.

Steh daher Deinen Mann oder Deine Frau und beende es auf die richtige Art und Weise, wie im nächsten Schritt erklärt:

3. Auf die richtige Weise beenden

Handelte es sich nur um einen One Night Stand oder eine sehr kurze Affäre, so kannst Du das Verhältnis ruhig per SMS beenden, wenn Dir das lieber ist. 

Hattet ihr eine längere oder gar langjährige Affäre, so musst Du auf jeden Fall das persönliche Gespräch suchen. 

Gut ist es, sich an einem neutralen Ort zu treffen, wie einem Café. Trefft euch keinesfalls bei Dir oder ihr/ihm zu Hause, um folgendes Szenario zu vermeiden:

4. Kein Sex zum Abschied

Alles ist gesagt, was gesagt werden musste und ihr schaut euch in die Augen. Das Feuer zwischen euch entfacht wieder und die Blicke werden heißer. 

Bis einer von euch vorschlägt: „Wie wäre es noch mit einem letzten Mal?“ Nein! 

Lasse auf keinen Fall zu, dass ihr erneut in der Kiste zum Abschiedssex landet. Denn dann wird daraus niemals ein echter Abschied. 

In dem Moment, in dem Du die Affäre beendet hast, sollte klar sein, dass Schluss ist – und es im Leben kein Zurück mehr gibt.

5. Sei konsequent

Das Gespräch und das Ende eurer Affäre ist bereits ein paar Tage oder Wochen her. 

Und an einem Tag erscheint plötzlich eine Nachricht von ihr/ihm auf Deinem Bildschirm: „Ich vermisse dich.“ 

Für eine Sekunde springt Dein Herz höher. Am Anfang freust Dich über den Kontakt. Bis Du Dich daran erinnerst, warum Du die Affäre beenden wolltest. 

Hast Du Dich einmal entschieden, solltest Du bei Deiner Entscheidung bleiben – endgültig. Halte die andere Person auf keinen Fall hin, dies solltest Du unbedingt vermeiden. 

Denn das verursacht nur noch mehr emotionalen Schmerz im Leben.

6. Texte & Sprüche

In Momenten, wie beim Beenden einer Affäre, kann es manchmal schwer sein, die richtigen Worte zu finden. Denn schließlich möchtest Du ehrlich sein, aber trotzdem niemanden verletzen. 

Daher habe ich folglich für Dich Texte und Sprüche gesammelt, die Du nutzen kannst, um eine Affäre per SMS oder persönlich zu beenden:

Affäre beenden per WhatsApp

• „Letzte Nacht war toll, aber ich bin in einer festen Partnerschaft. Daher können wir uns nicht wiedersehen, sorry.“
• „Letzte Nacht war toll, aber ich suche eigentlich nach einer festen Beziehung.“
• „Auch wenn ich letzte Nacht viel Spaß hatte, suche ich nach etwas anderem. Hoffe, du verstehst das.“

Affäre persönlich beenden

• „Ich merke immer mehr, dass ich unter der Situation leide und möchte dies daher nicht mehr.“
• „Ich merke, dass ich immer mehr Gefühle für dich entwickle und weiß, dass unser Verhältnis nicht zu einer Beziehung führen wird.“
• „Ich habe gemerkt, dass ich nicht der Typ für ein Verhältnis bin und brauche jetzt erstmal Zeit für mich.“

7. Affäre beendet, jetzt Liebeskummer

Du hast die Affäre beendet und fühlst Dich am Anfang total erleichtert. Nach etwas Zeit merkst Du jedoch, wie sehr Du Deine Affäre vermisst. 

Es fühlt sich fast schon an wie Liebeskummer oder Trennungsschmerz. Damit hast Du mal so gar nicht gerechnet. 

Ich weiß jedoch, dass dies vollkommen normal sein kann. Es muss nicht bedeuten, dass Du diese eine Person vermisst oder aber Gefühle für sie hast. 

Am häufigsten liegt es daran, dass Du einfach die schöne Zeit vermisst, den Kontakt und das Abenteuer. 

Lenke Dich in solch einer Zeit viel ab und erinnere Dich daran, dass dies nur eine Phase ist und vorbeigeht. 

Besonders, wenn ihr euch länger kanntet und mit dem Beenden der Affäre wahrscheinlich auch eine Freundschaft in die Brüche gegangen ist, die Dir wichtig war.