Verliebt nach dem ersten Date: 8 Tipps, wie Du ihr Herz gewinnst

Du hast das erste Treffen mit dieser Frau hinter Dir und bist total geflasht. Die Gefühle haben Dich überrollt wie eine Dampfwalze, denn es war so etwas wie die berühmte Liebe auf den ersten Blick. Das Ergebnis: Du bist verliebt nach dem ersten Date.

Dein Herz macht im Moment riesige Freudensprünge…

Ich weiß, natürlich juckt es Dich in den Fingern, noch an diesem Abend das Handy zu greifen und der Lady sofort wieder eine WhatsApp-Nachricht zu schreiben.

Verknallt zu sein fühlt sich an, als wärst Du süchtig nach ihr, wie bei einer gefährlichen Droge.

Ungeduldig fährst Du Dir mit der Hand durch die Haare.

Du würdest ihr gerne texten, wie toll Du sie findest. Dass Du dieses schmetterlingsartige Kribbeln im Bauch hast und sie Deine absolute Traumfrau für eine Beziehung ist. Einfach die perfekte Partnerin, nach der Du Dein Leben lang gesucht hast.

Und natürlich würdest Du ihr am liebsten sofort die Frage stellen, wann ihr euch wiedersehen könnt.

Aber ist das wirklich so eine gute Idee, oder würdest Du sie mit diesem Verhalten überrumpeln? Kann man sich überhaupt in so kurzer Zeit verlieben, oder ist das nur Einbildung?

Und vor allem: Welche wichtigen Tipps musst Du als Mann jetzt befolgen, damit diese Frau „JA“ sagt zum nächsten Treffen und sich ebenfalls in Dich verliebt?

All die drängenden Fragen werde ich Dir in diesem Ratgeber-Artikel beantworten!

Nach dem ersten Date verliebt sein – geht sowas?

Können Männer sich wirklich nach nur einem Treffen verlieben? Oder bildest Du Dir dieses Gefühl bloß ein, weil Du schon ewig Single bist und Dich nach einer tollen Partnerin sehnst?
Gute Frage!

Dazu habe ich in einem anderen Artikel schon erklärt, dass es „Liebe auf den ersten Blick“ nicht wirklich gibt, höchstens eine starke Anziehungskraft. Das heißt, man sieht eine Person das erste Mal und ist sofort fasziniert von ihr. Das Herz schlägt einem bis zum Hals.

Von Verliebtheit würde ich bei so einem flüchtigen Kontakt aber noch nicht sprechen. Denn um solche Emotionen zu verspüren, muss man jemanden näher kennen.

Bei einem mehrstündigen Treffen unter vier Augen ist die Situation allerdings anders…

Hierbei kann es schon passieren, dass man(n) nach dem ersten Date verliebt ist. Einfach deshalb, weil man sich über längere Zeit intensiv unterhalten und den Charakter seines Gegenübers schon ein wenig kennengelernt hat.

Abgesehen vom hübschen Aussehen der Frau hat man vielleicht auch viele gemeinsame Interessen entdeckt und spürt, so etwas wie seine Seelenverwandte gefunden zu haben.

Und zack – plötzlich hat es einen erwischt! Der Funke ist übergesprungen!

Manchmal ist es auch nur Schwärmerei…

Wenn Du glaubst, nach dem ersten Date verliebt zu sein, ist aber auch Vorsicht geboten als Mann!

Es kann auch sein, dass dieses starke Gefühl in Wahrheit nur eine leichte Schwärmerei ist, die Du mit Verliebtheit verwechselst. Das passiert vor allem männlichen Dauersingles, die beim Dating sehr „durstig“ sind und sich nach Liebe sehnen.

Die andere Person kommt dann gerade recht, um die eigene innere Leere auszufüllen. Es ist ein Strohhalm, nach dem man in seiner Verzweiflung dankbar greift.

Hinzu kommt, dass unerfahrene Männer gar nicht wissen, wie es sich anfühlt, verliebt zu sein.

Das betrifft vor allem solche Singles, die Absolute Beginner sind, also noch nie eine Freundin hatten. Sie können ihre Emotionen dann gar nicht richtig einschätzen – und neigen dazu, jedes kleine Herzklopfen gleich als die große Liebe zu deuten.

Ein anderer Artikel kann Dir genau verraten, ob Du wirklich schon verliebt bist oder nicht.

Viele Menschen verlieben sich beim ersten Date!

Die Partnervermittlung Gleichklang hat vor ein paar Jahren eine repräsentative Umfrage unter ihren Mitgliedern gemacht.

Als Ergebnis dieser Umfrage kamen erstaunliche Zahlen heraus:

Satte 51% der befragten Männer und Frauen gaben an, dass sie sich gleich beim ersten Date verliebt hatten in ihren späteren Partner. Das ist jeder Zweite! Allerdings verneinten auch 49% der Umfrage-Teilnehmer, beim ersten Treffen solche intensiven Gefühle verspürt zu haben.

Du siehst also, dass die Menschen in zwei gleichgroße Lager gespalten sind, was das Tempo beim Verlieben angeht.

Immerhin gaben mit 34% circa ein Drittel der Befragten an, beim ersten Date mit ihrem späteren Partner reine Sympathie empfunden zu haben.

Was ich mit diesen Zahlen sagen will:

Mit Deiner schnellen Verliebtheit stehst Du bei Weitem nicht alleine da! Es gibt demnach gar keinen Grund für Männer, sich „komisch“ vorzukommen, wenn man nach so kurzer Zeit schon heftiges Kribbeln im Bauch hat.

Wenn man nach dem 1. Date NICHT verliebt ist…

Unrealistische Hollywood-Liebesfilme zeigen uns sehr bedürftige Singles, die sich gleich verlieben, sobald sie drei Sätze mit einer hübschen Frau geredet haben. Männer, die durch solche Klischees geprägt sind, gehen mit viel zu hohen Erwartungen an die erste Verabredung heran.

Ihr Mindset lautet ungefähr so:

„Bei mir muss es einfach SOFORT boooooom machen. Wenn ich nicht verliebt bin nach dem ersten Date, ist sie auch nicht die Richtige für mich!“

Diese Denkweise ist aber totaler Unsinn beim Thema Liebe.

Denn es braucht eine gewisse Zeit, um sich erstmal besser kennenzulernen und tolle Charaktereigenschaften an der anderen Person zu entdecken. Daher entwickeln sich die Gefühle oftmals später, sodass man sich erst nach zwei oder drei Dates verliebt.

Komm also bitte nicht auf die Idee, sofort den Kontakt zu beenden, wenn es beim ersten Treffen nicht gleich funkt!

Solange ihr euch grundsätzlich sympathisch seid, besteht auch eine gewisse Wahrscheinlichkeit, sich ineinander zu verlieben. Da wäre es ziemlich dumm, voreilig das Handtuch zu werfen und sich diese Chance durch einen Kontaktabbruch zu verbauen.

Und falls sie tatsächlich nicht die Richtige für eine Beziehung ist, kann am Ende ja immer noch eine gute Freundschaft entstehen.

Verliebt nach erstem Date: 8 Tipps, was Du tun sollst

Das Wichtigste ist jetzt erstmal, ruhig zu bleiben! Als Mann musst Du unbedingt lernen, einen kühlen Kopf zu bewahren und darfst nichts überstürzen – auch wenn es Dir aufgrund deiner überkochenden Emotionen sehr schwerfällt.

Denn wenn Du jetzt im Eifer des Gefechts einen Patzer erlaubst, könnte es passieren, dass die Dame skeptisch wird und kein weiteres Treffen mehr will.

Glaube mir, dann würdest Du Deinen Fehler bitter bereuen.

Deshalb musst Du dieses Feuer in Dir unter Kontrolle bekommen und mit einer durchdachten Strategie vorgehen. Nur wenn Du locker bleibst, wird es zu einem Wiedersehen mit der Traumfrau kommen.

Meine 8 Tipps und Schritte helfen Dir dabei, die nächste Verabredung einzufädeln:

1. Bedränge die Frau nicht beim Schreiben!

Mit Deinem Verhalten nach dem ersten Date stellst Du die Weichen. Dein Handeln entscheidet, ob es zu einem zweiten Treffen kommt oder nicht.

Ich weiß, Deine Gefühle fahren gerade Achterbahn, weil Du verliebt bist nach dem ersten Date. Aber bitte verzichte trotzdem darauf, dieser Frau irgendwelche überschwänglichen Komplimente und Liebesgeständnisse zu schicken!

Bombardiere sie auch nicht mit WhatsApp-Nachrichten und frage sie nicht sofort, wann ihr euch ein zweites Mal sehen werdet!

Schreibe auch nicht die Frage, ob sie sich eine Beziehung mit Dir vorstellen kann!

Warum Du diese typischen Männer-Fehler beim Dating dringend vermeiden must, hat mehrere Gründe:

• Die Dame dürfte von Deiner frühzeitigen Verliebtheit überrascht sein und sich von Deiner Liebeserklärung überrumpelt fühlen.
• Sie bekommt den Eindruck, dass Du viel zu schnell eine Beziehung willst, obwohl ihr euch bisher kaum kennt. So etwas wirkt ziemlich verzweifelt auf Frauen und baut unnötigen Druck auf.
• Wenn Du ihr ständig Messages schickst und direkt nach eurem nächsten Treffen fragst, fühlt sie sich ebenfalls bedrängt.
• Wahrscheinlich muss sie euer Treffen erstmal ein oder zwei Tage sacken lassen und braucht etwas Zeit für sich allein.
• Insgesamt wird sie denken, dass Du bei der Partnersuche ein sehr bedürftiger Typ bist und ein unausgefülltes Leben hast. Echt nicht sexy!

Die wichtigste Regel lautet deshalb, dass Du Dich trotz Deiner Emotionen erstmal zurückhältst. Zeige Dich gelassen, auch wenn Du es innerlich gar nicht bist!

Das einzige was Du nach dem Date tun sollst: Dich für den schönen Abend bedanken und gegebenenfalls fragen, ob die Dame gut nach Hause gekommen ist. Ansonsten hältst Du erstmal die Füße still und lässt sie nichts von Deinen großen Gefühlen ahnen.

2. Überlege zuerst, ob Du wirklich verliebt bist!

Wie am Anfang schon gesagt: Vielleicht glaubst Du auch nur verliebt zu sein nach dem ersten Date. Möglicherweise ist es erstmal nur eine starke Sehnsucht, weil Du Dich als Single einsam fühlst und froh bist, dass da eine Lady aufgetaucht ist, mit der Du Dich gut verstehst.

Aber woran erkennst Du, ob es wirklich Verliebtheit ist?

Um das zu prüfen, solltest Du Dir einfach mal ein paar Fragen stellen:

• Musst Du Tag und Nacht an diese Frau denken, sodass Du Dich kaum noch auf andere Dinge konzentrieren kannst? Bekommst Du sie nicht mehr aus dem Kopf?
• Macht Dich der Gedanke, dass sie noch Dates oder sogar Sex mit anderen Männern haben könnte, rasend eifersüchtig?
• Hast Du panische Angst davor, von ihr einen Korb zu kassieren, falls sie doch kein Interesse an Dir hat? Wäre das gefühlt der Weltuntergang für Dich?
• Spürst Du starken Liebeskummer und schwankst emotional zwischen Freude, Angst, Sehnsucht und Trauer (aus Sorge, dass sie Dich vielleicht doch nicht will)?
• Kannst Du kaum noch essen und schlafen?
• Willst Du, dass sie unbedingt Deine Partnerin wird? Malst Du Dir in Gedanken schon romantische Szenen einer fiktiven Beziehung aus, wie ihr zusammenziehen, heiraten und Kinder bekommen werdet?
• Hast Du die rosarote Brille auf? Siehst Du ausschließlich positive Eigenschaften an ihr und verdrängst die negativen?
• Läuft in Deinem Kopfkino ein Film ab, in dem ihr beide Sex miteinander habt?

Je mehr solcher Fragen Du mit „Ja“ beantworten kannst desto mehr tendieren Deine Gefühle von Schwärmerei in Richtung Verliebtheit.

3. Versuche einzuschätzen, wie sie euer Date fand

Eine weitere entscheidende Frage lautet: Wie interessiert ist die Dame überhaupt an Dir?

Um später nicht bitter enttäuscht zu werden, darfst Du Dir auf keinen Fall zu früh zu große Hoffnungen machen. Das wäre definitiv ein Fehler.

Versuche besser auf dem Teppich zu bleiben, wenn Du nach dem ersten Date verliebt bist! Ansonsten könntest Du später vom Liebeskummer gepackt werden und in ein tiefes emotionales Loch fallen.

Das heißt, als Mann musst Du möglichst realistisch bleiben und nüchtern einschätzen, wie Deiner Angebeteten euer erstes Kennenlernen gefallen hat. In einem anderen Ratgeber-Artikel habe ich schon ausführlich beschrieben, anhand welcher Zeichen Du euer Date richtig einschätzen kannst.

Dies sind die wichtigsten Zeichen, woran Du ein gelungenes Treffen erkennst:

• Sie hat viel gelacht, intensiven Blickkontakt gesucht und eine positive Körpersprache gezeigt. Dazu gehören auch subtile Flirtsignale, etwa mit der Hand durch die Haare streichen, den Kopf schieflegen oder Dich öfter am Arm berühren.
• Sie hat Dir interessiert zugehört und viele Fragen zu Deinem Leben gestellt.
• Euer Date hat sehr lange gedauert und bestand aus mehreren Aktivitäten (zum Beispiel Essen im Restaurant, Spazieren gehen und eine Runde Minigolf).
• Die Gespräche liefen sehr flüssig, ohne dass peinliches Schweigen aufkam.
• Ihr habt während einer tiefgründigen Unterhaltung viele gemeinsame Interessen, Ansichten und Werte entdeckt.
• Die Frau hat schon Pläne für weitere Dates geschmiedet und gesagt, dass sie Dich gerne wiedersehen möchte.
• Der Abschied dauerte sehr lange und war intensiv bis „schmerzhaft“, so als ob sie Dich gar nicht richtig gehen lassen wollte.
• Direkt nach dem Date nimmt sie per WhatsApp / SMS wieder Kontakt zu Dir auf, glänzt mit langen Texten und antwortet schnell auf jede Nachricht.

Wer weiß, vielleicht ist sie ja auch schon ein bisschen verknallt in Dich und spürt ebenfalls dieses Kribbeln im Bauch…

Ein schlechtes Omen für eure Liebe ist es hingegen, wenn eure Verabredung eher kurz ging, die Gespräche nicht über einen verklemmten Smalltalk hinausgingen und die Körpersprache Deines Gegenübers zurückhaltend bis distanziert war.

Die dritte Möglichkeit wäre, dass es eher mittelmäßig lief und sie Dich zwar sympathisch findet, aber am Ende nur Freundschaft will.

4. Frage Dich, ob es Red Flags beim Treffen gab!

Wer als Mann verliebt ist nach dem ersten Date, hat natürlich die rosarote Brille auf. Das heißt, die Frau erscheint wie eine Art heiliger Engel… der „perfekte Mensch“ ohne Fehler und Schwächen.

Negative Eigenschaften der anderen Person werden dabei einfach ausgeblendet.

Um ein bisschen runterzukommen von Wolke Sieben, solltest Du lernen, die Dame mit einem realistisch-nüchternen Blick zu betrachten.

Gab es irgendwelche typischen Red Flags beim Date, die Du im Nachhinein erkennst? Denke gründlich über diese Frage nach!

Das können alle möglichen Warnzeichen sein – vom jahrelangen Streit in ihrer Familie über negativ-toxische Denk- und Verhaltensweisen bis hin zu bestimmten Wertvorstellungen und Zukunftsplänen, die völlig im Gegensatz zu Deinen Ansichten stehen.

Bei solchen Überlegungen wirst Du vielleicht feststellen, dass sie auch nur ein Mensch mit Fehlern ist.

Und vielleicht ist sie ja gar nicht die perfekte Partnerin für Dich, die sie anfangs zu sein schien? Oder ihr wärt sogar wie Feuer und Wasser in einer Beziehung?

Diese Erkenntnisse helfen Dir dabei, Dich aktuell zu beruhigen. Deine Gefühle können etwas abkühlen – und die Enttäuschung ist später nicht ganz so groß, falls die Auserwählte das Interesse verliert und kein weiteres Treffen zustande kommt.

5. Flirte in WhatsApp „normal“ mit ihr weiter!

Du bist nach dem letztgenannten Punkt immer noch der Meinung, dass Du diese Frau weiterhin daten solltest, weil sie Deine Liebe fürs Leben sein könnte?

Dann musst Du mit ihr weiterhin richtig flirten per WhatsApp.

Und das bedeutet wie gesagt nicht, dass Du ihr offenherzig gestehst, gleich nach dem ersten Date verliebt zu sein. Mach nicht den Fehler der anderen Männer!

Stattdessen solltest Du spielerisch an die Sache herangehen und Dich beim Texten interessant verhalten:

• Melde Dich nicht zu häufig, sondern mache Dich rar! Dadurch vermittelst Du, dass Du kein bedürftiger Mann bist, der den ganzen Tag aufs Handy starrt. Dein Gegenüber wird merken, dass Du unabhängig bist und ein eigenständiges Leben hast – und anfangen, Dich noch attraktiver zu finden.
• Übertreibe es aber auch nicht mit Hinhalte-Taktik und verzichte auf die veraltete Drei-Tage-Regel! Bei zu wenig Kontakt entsteht der Eindruck, dass Du das Interesse verloren hast oder einfach nur blöde Spielchen mit Frauen spielst.
• Sei nicht nur „nett“, sondern auch ein bisschen frech. Necke die Señorita spielerisch, ohne dabei beleidigend zu wirken. Denn was sich liebt, neckt sich bekanntlich. Schreibe zum Beispiel: „Was, du hörst gerne Musik der 90er-Jahre und hattest damals kurze Haare wie ein Typ? Ich glaube, wir sind geschiedene Leute :-))“
• Schicke ihr interessante Bilder aus Deinem Alltag – zum Beispiel, was Du gekocht hast oder wie Deine neu dekorierte Wohnung aussieht. Auch Urlaubsfotos lassen Dich attraktiv erscheinen, weil Du damit nicht wie ein langweiliger Stubenhocker wirkst.
• Sende der Frau Sprachnachrichten, statt nur zu texten. So hört sie Deine Stimme und bekommt das Gefühl, Dir emotional näher zu sein.
• Erzählt euch abends gegenseitig, wie euer Tag war. Es fühlt sich dann an wie ein Paar, das gemeinsam den Alltag meistert. Aber driftet nicht in negative Gesprächsthemen und Gejammer ab – euer Chat soll immer ein fröhlicher Flirt bleiben!
• Schreibe ihr weitere interessante Deeptalk-Fragen und nutze gute Themen für WhatsApp. Damit lernt ihr euch noch besser kennen und Du hältst euer Chat-Gespräch am Laufen.
• Falls Dein Gegenüber offen dafür ist, darfst Du auch ganz vorsichtig und unauffällig (!) auf das Thema Sex lenken. Frage zum Beispiel: „Welche Dinge hast du als Jugendliche früher getan, die dir heute peinlich sind?“

Mit diesen Tipps kannst Du Deine Attraktivität steigern und die Zeit bis zum nächsten Date mühelos überbrücken!

6. Lenke Dich ab mit Hobbys und Freunden!

Ich weiß, wenn man verliebt ist nach dem ersten Date, sitzt man zu Hause auf glühenden Kohlen:

Ständig starrt man mit Herzklopfen aufs Handy, ob eine neue Nachricht von IHR eingetrudelt ist. Man würde am liebsten immer sofort zurückschreiben. Und vor lauter Sehnsucht will man die Angebetete unbedingt nochmal sehen und kann es kaum abwarten bis zum nächsten Date.

All diese Emotionen haben schon etwas von Liebeskummer, richtig?

Mach aber nicht den Fehler, grübelnd in Deiner Wohnung zu versacken! Um diese Gefühle zu bewältigen, musst Du Dich im Alltag ablenken bis zur nächsten Verabredung.

Triff Dich mit guten Freunden, starte ein neues berufliches Projekt oder widme Dich Deinen Hobbys!

Auch Dinge wie Sport, ein Wellness-Tag in der Sauna oder lange Wanderungen können uns Männern helfen, auf andere Gedanken zu kommen. Dasselbe gilt für einen Wochenend-Trip in eine neue Stadt oder einen längeren Urlaub.

Wenn Du Dich genug ablenkst, wirst Du es schaffen, die Frau für einen Moment zu vergessen und Du besiegst Deine Ungeduld.

Das heißt, Du kommst nicht in Versuchung, ihr ständig zu schreiben. Und die Zeit bis zu ihrer nächsten Nachricht oder bis zum nächsten Treffen wird Dir überhaupt nicht mehr so lang vorkommen.

7. Triff Dich zur Ablenkung mit anderen Frauen!

Klar, Du bist verliebt nach dem ersten Date und hast nur Augen für Deine Auserwählte. All die anderen Mädels sind Dir völlig egal geworden.

Trotzdem kann es einem Mann helfen, sich zur Ablenkung weiterhin mit anderen Frauen zu treffen, ohne mit ihnen „fremdzugehen“. Einfach nur auf Basis von Freundschaft. Dadurch hältst Du Dir weitere Optionen offen und fixierst Dich nicht nur einseitig auf Deine Traumfrau, was Dich weniger bedürftig macht.

Außerdem ist es als Single ein beruhigendes Gefühl beim Dating, noch Alternativen am Start zu haben, falls Deine vermeintlich große Liebe am Ende doch das Interesse an Dir verlieren sollte.

Das nimmt Dir die Angst vor einem Korb, wenn Du verknallt bist, und lässt Dich nachts ruhiger schlafen.

Bist Du emotional weniger abhängig von Deiner Mrs. Right, wird sie das intuitiv spüren und Dich noch attraktiver finden, als wenn Du Dich wie eine anhängliche Klette verhältst.

8. Frage die Frau nach einem weiteren Date!

Natürlich sollst Du nicht ewig mit der Lady hin und her texten, sondern schon bald nach einem weiteren Treffen fragen.

Die beste Methode für uns Männer besteht darin, eine selbstbewusste Nachricht zu schicken und eine ganz konkrete Unternehmung vorzuschlagen. Bringe eine spannende Date-Idee, die sich auf eure gemeinsamen Hobbys und Interessen bezieht!

Aber wie musst Du mit der Frau in WhatsApp flirten, damit sie „JA“ sagt zu Deinem Vorschlag?

Was musst Du ihr im Chat schreiben, damit Du die größten Chancen auf ein Wiedersehen hast, wenn Du verliebt bist nach dem ersten Date?

Und wie kannst Du Dir den Schmerz einer bitteren Enttäuschung ersparen?

Schau Dir mein Video unten an und erfahre die tausendfach bewährte Methode, wie Du locker das nächste Treffen einfädelst, ohne eine Abfuhr zu kassieren: